树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从脚下生。自古以来中药沐足乃是重要的养生之道，更是治疗疾病的有效方法。中药沐足是在中医理论的指导下，选配一定的中草药，进行足部浸泡的外治方法。祖国医学认为，人体五脏六腑在脚都有相应的投射点，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，药液中的有效成分通过皮肤、黏膜、经络、穴位进入体内发挥相应的作用。
现代药理研究表明，浸洗皮肤的药浴中的某些成分可以经皮肤、汗腺、毛囊吸收，渗透进入体内，而产生药效，其过程为，药物经皮肤表面结构角质层和表层进入组织外间质，药物分子透过皮肤微循环从细胞外液迅速弥散进人血液循环。足部按摩法是以生物全息反射和中医经络为主的边缘科学，当我们对足部反射区进行刺激按摩，通过血液循环原理、反射原理、经络原理、生物全信息论原理同时统一的发挥作用， 而起到治病保健的作用。
临床中运用中药沐足治疗多种疾病能减轻多种临床症状，减轻患者痛苦，改善生活质量。工作中常中药沐足用于治疗失眠、下肢浮肿，肢端麻木（如糖尿病早起、周围神经病变等）取得一定疗效。根据病证选用相应宁心安神、温经通络、活血化瘀、利水消肿等中药煎汤去渣，沐足水量至少没过脚踝，水温42~45度，温和舒适为宜，双脚浸泡10~15分钟，不能时间太短，亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气。沐足的同时，舒缓心情，配合缓慢、轻松地按摩双脚效果更佳。
近日中药沐足一例下肢浮肿患者取得可喜疗效。黄某，男，72岁，入院时患者肢倦乏力，面色苍白，纳眠欠佳，双下肢浮肿（胫骨以下），夜尿频多，舌淡暗，苔白稍腻，脉弦细。西医诊断为纯红再生障碍性贫血，中医诊断为髓劳（脾肾亏虚，湿瘀互结）。治疗上西医予以积极刺激骨髓造血、输注红细胞等治疗后患者贫血症状明显改善，血色素明显上升，但下肢浮肿同前。患者心、肝、肾功能未见明显异常，无低蛋白血症，双下肢静脉彩超提示静脉瓣功能不全，动脉彩超未见明显异常。予以中药方沐足2剂即取得明显疗效。《诸病源候论》云：“经脉闭塞，故水溢于皮肤而令水肿也。”中药方药：桂枝 15g 当归尾 15g 赤芍 15g 红花 15g 防己 15g 木瓜 15g 牛膝 15g ；方中选桂枝辛温，具有发散解表，温经通阳的作用，开奏理使湿从汗解；当归尾、赤芍、红花有活血化瘀之功效；防己、木瓜、牛膝利水消肿；诸药相配，温经活血，利水消肿。
