【煲出健康】红豆黑豆鱼骨陈皮汤

 

赵伟贤副主任中药师靓汤推介

 

红豆黑豆鱼骨陈皮汤

 

材料：红豆50g，黑豆50g，鱼骨500g，生姜5片，蜜枣2枚，陈皮1块(6g)。

 

功效：健骨补髓，益脾健胃。鱼骨汤为广东地道汤水，味道鲜甜，夏天可用绿豆，黄豆，而冬天应选用红黑二豆，可以补肾乌发。