健身导致肌腱断裂？运动损伤敲警钟！

肌骨超声“透视眼”

辅助运动损伤找原因

　　随着大众对健康生活方式的认知逐步深入，人们愈发重视自身的健康与活力，借助多元化的运动途径挥洒能量。不过，在这股热情的浪潮中，倘若方式失当，身体便可能发出警示信号！

案例回放·“大力水手”的困扰……

　　热爱运动、追求健康生活的小帅，每天下班后都会去健身房进行负重训练，经过一段时间的锻炼后，他发现自己的右手臂居然变成了“大力水手”！

　　起初还暗暗自喜的小帅觉得这是健身的成果，然而在随后的日子里，每当他用力提重物或屈曲肘关节时都有不适感，“大力水手”的症状愈发明显，同时伴有屈肘、前臂旋后肌力减弱。

　　近日，小帅忐忑不安地来到江门市五邑中医院运动医学科就诊，科室医生安排他进行了肌骨超声检查，报告提示其“右侧肱二头肌长头腱完全断裂”！

▲举杠铃引起的肱二头肌长头腱完全性断裂

　　江门市五邑中医院超声科区倩雅主治医师表示，错误的锻炼方式如同隐匿的健康“杀手”，大家只有多了解健康知识，才能通过科学健康的运动让身体更强健。

　　运动过后出现肌肉酸痛、关节不适等情况该怎么办？带着问题小编来到江门市五邑中医院超声科，请区倩雅主治医师来为大家解惑——肌骨超声医疗技术，可以破译身体密码，揭开运动损伤背后的原因，下面就一起来看看吧！

　　区倩雅表示当运动后出现肌肉酸痛、关节不适等情况且持续无好转，可到医院运动医学科就诊，通过肌骨超声检查找出病因，及时检查和治疗有助于恢复身体健康。

什么是肌骨超声？

　　肌骨超声，是利用现代医学新技术高频超声检查肌肉骨骼系统疾病的一项超声新技术，能有效精准判断运动损伤。

这项新技术有哪些优势？

　　肌骨超声的优势在于实时动态、多方位成像以及无辐射危害等。

　　实时动态：能够实时观察肌肉、肌腱、韧带等在运动状态下的情况，捕捉到瞬间的变化和异常。

　　多方位成像：可以从不同角度和切面进行检查，全面评估损伤的范围和程度。

　　无辐射危害：对人体无放射性损伤，特别适合孕妇、儿童等特殊人群。

检查便捷：相对较大型的检查设备，这项检查简便快捷。

肌骨超声检查的适用病症有哪些？

　　肌骨超声适应病症广泛，如肌肉损伤、肌腱病变、韧带损伤、关节病变、周围神经病变、软组织肿物等。

运动损伤与肌骨超声有哪些关联？

运动损伤与肌骨超声有哪些关联？

　　肌骨超声常以评估四肢关节（肩、肘、腕、手、髋、膝、踝等）为核心，涵盖肌肉、肌腱、韧带、骨及软骨，以及周围神经、皮肤和皮下软组织等结构。

肌骨超声在辅助损伤后的治疗方面有哪些优势？

　　肌骨超声在辅助损伤后的治疗方面也表现出色，如长期剧烈运动导致的膝关节炎，可在肌骨超声引导下注射 PRP 治疗；超声引导下的腱鞘炎小针刀松解术、肌腱/韧带的封闭治疗等。对于运动损伤的诊断和治疗，肌骨超声不可或缺。尤其对于有核磁检查禁忌症（如体内置有心脏起搏器）的患者，肌骨超声的优势更为突出。

★延伸阅读

来看看超声“透视眼”下能发现的更多运动损伤案例吧

❖打篮球导致的闭合性指伸肌腱断裂

▲指伸肌腱连续性中断并伴远节指骨微小撕脱性骨折

❖高强度登山引发的跟腱炎

▲跟腱增粗回声欠均已，CDFI显示血流信号增多，跟腱后方脂肪垫水肿。

❖网球爱好者常患的伸肌总腱炎

❖踢足球跑步等引起踝关节距腓前韧带损伤等

▲距腓前韧带连续性中断，血流信号增多并可见血肿形成。

对于手脚等小关节损伤或肌腱韧带损伤，X光片往往有局限性，而肌骨超声就像一双“透视眼”，能快速精准判断损伤部位并进行评估，揭开损伤疼痛的谜团。这对避免二次伤害、促进快速康复至关重要。

　　区倩雅提醒大家，适当热身能增加关节灵活性和肌肉血液循环，降低运动损伤风险。由于患者病情和个体差异，是否进行肌骨超声检查需专科医生详细了解后评判。

温馨提示

供稿：超声科 区倩雅

初审：超声科 吴静

编审（二级）：宣传统战科 刘森

审发（三级）：宣传统战科 赵晓东

声明：文中部分图片来自教科书