【节气里的中药学】小雪：虹藏不见，闭塞成冬

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　　小雪是进入冬天后的第二个节气，也是冬寒的第二个阶段，此时寒潮和强冷空气活动频数较高。“小雪”分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”意思是说此时彩虹不出现了，万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的季节。“闭、藏”是小雪养生的主旋律，在这一时期，养生宜侧重于温补固肾、益髓养血，以促进机体御寒、抗寒的能力。

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介绍几种与小雪相关的中药

01、当归——部位有别，滋补有方

【当归】本品为伞形科植物当归Angelica sinensis（Oliv.）Diels的干燥根。

【性味与归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。

【功能与主治】补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。

【中药小知识】根据《中国药典》所述，当归以根入药，可细分为根头（归头）、主根（归身）、支根（归尾）。古人认为当归根各个部位入药后功效各有讲究，当归头善止血而上行，当归身善养血而中守，当归尾善破血而下流，而全当归善和血（补血活血）。其中，以中医取类比象的观点来看，通常认为动物（如鱼类）尾部运动或活动能力比较强，因此当归尾被认为活血作用更强

▲当归

▲云南当归（鲜品）

02、杜仲——神奇树皮，植物黄金

【杜仲】本品为杜仲科植物杜仲Eucommia ulmoides Oliv.的干燥树皮。

【性味与归经】甘，温。归肝、肾经。

【功能与主治】补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝肾不足， 腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩，妊娠漏血，胎动不安。

【中药小知识】杜仲树是我国特有的珍贵树种，有“植物黄金”的美誉。杜仲一般以树皮入药，质脆易折断，断面有银白色丝状物相连，细密，略有伸缩性，此外，杜仲叶也可入药，功效与树皮相似。在临床应用中，杜仲药理作用非常广泛，具有降血压、降血脂、降低心率等保护心血管系统作用，同时也有增强机体免疫功能、抗菌抗病毒消炎、细胞免疫的双向调整作用。

▲杜仲

▲杜仲叶

03、巴戟天——补肾强身之南药瑰宝

【巴戟天】本品为茜草科植物巴戟天Morinda officinalis How的干燥根。

【性味与归经】甘、辛，微温。归肾、肝经。

【功能与主治】补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。

【中药小知识】巴戟天与槟榔、益智仁、砂仁，并称为“四大南药”。巴戟天根部形如连珠，又如鸡肠，因此土名“鸡肠风”。巴戟天也是国家卫健委公布的可用于保健食品的中药，日常可以用来炖汤，如巴戟杜仲猪腰尾汤、巴戟天鹿茸猪腰汤、巴戟天炖老鸭等，此外，巴戟天还可以用来煮水泡茶或者泡酒饮用，功能补肾阳、强筋骨、祛风湿。

▲巴戟天

▲巴戟天（原植物）

供稿：药学部 王贤儿

初审：药学部 都娟

摄影：药学部 李绮婷