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“月满·寻香”医护关爱行动

发布时间:2021-10-20 14:52 本文来源: 团委 医务社工部

芳香疗法(aromatherapy)是利用芳香植物蒸馏萃取出的精油来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法,依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等,让精油於人体上作用,而通过调节人体的各大系统,激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能,达到强身健体、改善精神状态的目的。

面对的是生命与健康,医护人员每天需要面对大量病人,工作时间长,强度高,肩负较大的责任,长时间面对医疗与死亡,有时还要处理因患者的不理解而导致紧张的医患关系,这些都让医护人员会产生较大的压力,若长期没有释放会影响医护人员的身心健康。

近日,江门市五邑中医院团委连同医务社工部在外科大楼三楼电教室举办了一场“月满·寻香”为主题的医护关爱活动,邀请迷蝶香工作室的芳疗师小K老师及其团队来为大家做芳香减压。共有十四名医护人员参加了本次活动。

▲医护关爱行动活动现场

随着悠扬的音乐与芳疗师的引导,大家开始了一段芳疗冥想体验,大家通过嗅吸,由呼吸来感受香味带来的舒缓慢慢流到身体的各个部位,慢慢柔软身体与情绪,感受停下来的这一刻,身与心的放松。

▲嗅吸冥想

接着芳疗师介绍了精油的萃取源的植物部位,芳香疗法对人体的作用,以及不同的精油适用于不同的症状,指导大家使用野橘精油,通过142嗅息法来平静身心,消除疲惫。

最后,芳疗师带领大家一起进行头疗放松与肩颈按摩放松减压。参加人员两两一组,在芳疗师的指导下,使用薄荷膏相互进行肩颈按摩与放松。

▲肩颈按摩放松

本次医护关爱-芳香减压活动是院团委及医务社工部联合社会资源,旨在帮助本院医护人员调节身心,放松减压,提升员工归属感,提升医院的人文关怀服务,让医护人员以更加饱满的状态服务广大患者和家属

▲活动后大家合影留念

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“月满·寻香”医护关爱行动