花季年龄的小吴时尚爱美，在冬天时常穿着露膝露踝的裤子裙子，却总是被长辈们吓唬：“大冬天露着膝盖关节，会得关节炎的…” 她纳闷地在市五邑中医院官方微信留言咨询。长辈们说的到底是真还是假?且听市五邑中医院骨一科索鹏主任一一道来。

　　关节炎主因是摩擦消耗

　　索鹏主任介绍说，大部分关节炎的发生，都与关节面长期摩擦耗损有关，关节摩擦消耗达到一定程度而引发的。人只要一活动，关节就会产生摩擦，这是不可避免的。日积月累的摩擦会消耗骨关节的寿命，所以很多人到了40岁以后，都会有或多或少的骨关节炎的病理改变，出现相关的症状。特别是像运动员这样的职业，骨关节长期过度使用，通常他们的骨关节炎会比常人提前到来。

 

 

　　真相是关节炎的危险因素里

　　没有“寒冷”!

　　索主任列举说明，目前已知的骨关节炎危险因素包括有：高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、免疫系统紊乱、微生物感染……列举的危险因素里没有"寒冷"或"受凉"。

 

 

　　索主任分析说，老一辈之所以经常把寒冷和关节炎联系起来，其实也是经验之谈。“寒冷”的确会加剧关节炎患者的疼痛感，每当天气变冷，患关节炎的人就会疼痛发作，或者疼痛加剧。这是由于天气寒冷，导致关节周围的肌肉收缩，关节变得僵硬，关节血管血流变缓，关节润滑液减少而导致。

　　所以说寒冷本身不会导致关节炎，但却会使关节变得僵硬而不灵活，致使意外受伤机率大大增加，另外，不注意关节保暖，长期的膝关节受凉会增加关节的负担。

　　最后，索主任提醒，骨关节是需要我们且行且珍惜的身体结构。要想延长骨关节的寿命，需要我们日常生活注意均衡营养饮食，恰当适量运动，注意护膝保暖。