科室动态

中医调养减肥门诊让您华丽转身！

案例分析

　　今年36岁的何女士从上高中起不知何因，体重逐渐增加，之后一发不可收拾，从90斤飙升至140多斤，令她苦不堪言。

　　这些年在瘦身的路上她付出了很多的努力，控制过饮食、坚持过运动、还喝过减肥茶……可就是没能如愿以偿的瘦下来，因而备受困扰！

中医调养减肥门诊

为您提供减肥服务！

　　何女士抱着试试看的心态前来治未病科“中医调养减肥门诊”咨询，希望自己能瘦下来！

　　接诊的王彬医生得知何女士的减肥经历后，立即为她安排了一次中医体质辨识和中医红外热成像检查，结合把脉问诊，初步评估何女士为气虚痰湿体质，属于易引起肥胖的体质之一，建议她进行中医减肥治疗。

　　虽然中医减肥治疗有效、持久，而且反弹几率比其他方法小，但是王医生还是郑重提醒何女士，接受减肥治疗前一定要做好充分的心理准备，对医生提出的减肥方案要持之以恒，并付诸于行动。

量身定制减肥方案

两个月减掉18斤！

　　何女士减肥决心坚定，在接下来的两个月时间里，王医生通过辩证为其量身定制中医减肥治疗方案：

　　通过中药、腹针、穴位埋线、耳穴压豆、平衡火罐等传统中医方法，达到益气、健脾、化痰、舒经通络、调节失衡脏腑的功效。

　　王医生从整体和根源入手，改变其偏肥胖体质，纠正其错误的运动及控制饮食方式，在施实中医减肥治疗期间，为何女士制定一套科学的运动攻略与平衡膳食的方案……

　　经过近两个多月的治疗，何女士欣喜地告诉小编，她已成功减掉18斤，并且之前月经紊乱的症状也逐渐改善，目前还在按王医生的计划持续调整中，无任何不适感。

　　“非常感谢王彬医生给予的耐心指导和中医调养！让我再次找回自信！”何女士点赞说。

▲中医减肥治疗前后对比照

治未病科的减肥门诊有什么特色？

　　王医生介绍，我科（治未病科）开设的减肥门诊时间虽然不长，但中医减肥治疗的效果得到了很多患者的认可，有病人互相介绍而来，有的甚至结伴前来治疗。

　　治未病科的减肥门诊的特色是以辨析中医体质为前提，所有治疗均以改变偏颇体质的目标来进行。

　　王医生说，有很多求诊者都可能尝试过多种的减肥方法，发现瘦了但很快又反弹，回来原因是没弄清为什么会发胖！

　　有的人特别容易发胖，从中医角度上说是由于个人偏颇体质造成的。要想达到事半功倍的减肥效果，我们认为要先找到导致肥胖的根源——偏颇体质。

四大体质类型最易引起肥胖

人体有九种体质，其中

•（脾胃）气虚质、

•（脾胃）湿热质、

•（脾肾）痰湿质、

•（肝胆）气郁血瘀质，

这四大体质类型最易引起肥胖。

　　我们要做的是改变易发胖的不良体质，轻松减肥。在减肥调理的同时，保持气血经络畅通，这样，通常患者自带的三高、不孕不育、月经紊乱等疾病也会随之而愈。

中医组合治疗，实施个性化减肥计划

　　王医生介绍，治未病科总结了一套以膏方、穴位埋线、腹针、刮痧、拔罐、耳穴压豆为主的中医组合治疗方案，根据不同人群的体质，开展个性化治疗。

　　首先，中药膏方内服作为开路先锋，健脾益气，清热利湿、化痰散淤，从内调理失调的脏腑。

　　在口服中药的基础上，加上中医特色疗法：穴位埋线疗法。它是将一种特制的可被人体吸收的蛋白质线体埋入穴位，每天进行经络穴位刺激，很多患者担心没有那么多时间，其实，穴位埋线是通过线体对穴位、经络产生持久而柔和的刺激，起到增强代谢、疏通经络，调和气血，平衡阴阳的作用。只需10天来医院做一次，3次为一个疗程，一般3-6个疗程就会收到较为满意的效果，患者无须每天往返医院。

　　医生还会根据患者体质情况个性化选用腹针、刮痧、拔罐、耳穴压豆等中医疗法。

膳食调养科学运动行为纠正

膳食调养

　　王医生认为，中医减肥治疗，离不开正确的膳食调养、科学运动和行为纠正。

　　我们注重将适合患者的科学食谱和专业的饮食指导写进减肥计划。如低脂肪高蛋白饮食，主食粗细搭配，蒸煮替代煎炸，细嚼慢咽，少食多餐。

　　运动前补充碳水化合物，运动后以高蛋白与高膳食纤维（蔬菜）为主。

科学运动

　　我们会根据减肥者的身体素质，运动习惯，合理设计运动计划，科学运动，健康减脂。包括有氧运动与无氧运动，有氧运动减脂，无氧运动塑形等等。

　　有氧运动可选择跑步、游泳、踩单车等，要注重运动强度，心率变化、持续的时间和运动次数，方可高效减脂。

　　肥胖者如果过重，膝关节无法承受长时间耐力训练，这时我们会以无氧运动为主，选择力量训练。力量训练可以增加肌肉含量，从而增加基础代谢率，体脂、血脂、胆固醇含量均下降。

　　对于青少年肥胖人群，可以选择同期训练，即在一次训练方案里既有耐力训练，又有力量训练，这样对减少内脏脂肪最为有效。

行为纠正

　　王医生说，减肥的意义，在于通过综合的治疗和指导，帮助肥胖者改善体质、减重，同步治疗肥胖并发症，重拾对生活的激情与热爱。

　　我们提醒肥胖者纠正以下的不良行为习惯：进食过快，睡前进食、边看电视边吃零食、不吃早餐、经常在外就餐、经常吃油炸食品与快餐，不喜运动，或运动强度与时间不够。

专科链接

　　江门市五邑中医院治未病科成立于2009年12月，是广东省中医“治未病”健康工程示范试点单位之一，是江门五邑地区中医治未病的最高平台。治未科包括：中医体质辨识中心、成人及儿童健康调养中心、中医传统疗法中心三大重要组成部分。

　　治未病科本着“未病先防、既病防变、瘥后防复”的治未病理念，充分发挥中医特色优势，为健康、亚健康、病前状态、慢性病及愈后康复等人群提供中医体质辨识、健康调养咨询、健康管理、中医传统疗法干预等服务项目。

　　积极开展无痛蜂疗、膏方、雷火龙灸、中医美容、小儿推拿、各种特色针灸、平衡火罐、砭石疗法、刮痧、拔罐、刺络放血、穴位埋线、火针、壮医药线点灸及棍针推拿等特色项目。针对各种慢性病和治未病三大阶段9大体质开展中医传统疗法干预治疗和综合调养，体现传统医学治未病、防重于治、养生保健和健康调养的学术思想。

专家推荐

任小红

　　江门市五邑中医院治未病科负责人，主任中医师，江门市名中医，善于运用中医脏腑辨证、气血辨证、天人相应、子午流注理论进行中医体质辨证、健康调养、美容养生；擅长中医中药、蜂疗、灸疗、放血、针灸、膏方等治疗疲劳综合征、过敏性鼻炎、月经不调、痛经、乳腺增生、盆腔炎、不孕不育、心悸失眠、头痛、湿疹、荨麻疹、水痘、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、脱发、咳嗽、感冒、哮喘等。

　　出诊时间：周一至周五全天周六上午

　　出诊地点：8号楼1楼治未病科103室

医生介绍