父爱如山，无言却厚重

他用宽厚的肩膀扛起一个家

带来欢乐和幸福

　　这个年龄段的男性，身体机能好，可谓意气风发。俗话说，三十而立。这时期的男性正值事业打拼期，是职场的“骨干”。压力大，社交多，作息不规律，熬夜久坐，饮食不健康，容易导致消化系统、肥胖、颈椎等问题……

　　因此，这年龄段的男性体检时要侧重胃肠、颈椎X线的检查。经常外出吃饭的，还要注意乙肝等传染病检查。备孕二胎、三胎的男性，专家建议做好优生优育方面的检查。此外，人体的骨量会在35岁达到巅峰，随后逐渐流失，做好骨密度检查。生活中要注重补钙，多吃鸡蛋、牛奶等钙含量丰富的食物，预防骨质疏松。

　　40岁是男性身体健康的“分水岭”，此时会有更多“不怀好意”的“坏分子”来侵袭他们的身体。

　　文强表示，男性过了不惑之年后，身体机能呈下降趋势，器官会开始老化、功能慢慢减退，很多年轻时欠下的“身体债”，会在这个时候“找上门”。如此前的频繁应酬，大吃大喝，加上缺乏运动，在这个年龄段就可能引发肥胖、酒精肝、脂肪肝，以及“四高”（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）。

　　此外，40岁以上的男性，由于身体各项功能的减退及器官的老化，容易发生生殖系统疾病。以前列腺癌为例，男性40岁以后，年龄每增加10岁，发病风险就会加倍。因此，该阶段的男性要开始关注自己的“下水道”健康。

　　此年龄段男性要侧重于心脑血管疾病、生殖系统疾病以及肿瘤的筛查，如脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病、颈椎病、肾结石、肠癌等。要重视血糖、血脂、心电图、心脏彩超、颈椎X线、脑血管超声、骨密度等检查。胃肠镜、前列腺肿瘤二项、鼻咽癌筛查等也要开始安排上。

　　长期吸烟的男性，除了以上检查项目外，肺部的检查是必须要做的。普通的胸片可以改成“胸部CT平扫”，可更清晰直观地发现肺部是否出现早期结节等病灶。

　　男性进入50岁以后，身体已经处于亚健康状态，走下坡路。一些年轻时没保养好身体的男性会出现各种各样的健康问题，各项临床指标会亮起“红灯”。

　　这个年龄段是心脑血管疾病的高发期。随着年龄增长，血管会慢慢硬化，心脑血管危险因子（高血脂、高胆固醇等）也完成了累积过程，易出现高血压、动脉硬化和中风等疾病。文强说：“好多男性在这阶段可能已被心脑血管疾病、糖尿病、哮喘、肾病等‘慢性病’缠上身了。”这个阶段还有一项重要任务，就是要继续进行肿瘤筛查。随着年龄的增长，肿瘤发病率会越来越高，前列腺癌、肺癌、结直肠癌等都是中老年男性难以摆脱的“魔咒”。如果能在早期发现这些“坏分子”的“蛛丝马迹”，可为后期根治性治疗提供更多机会。

　　因此，50岁以上的男性要做好检测慢性病发展的体检项目，防止各种并发症“找上门”来，推荐心脏彩超、颈动脉彩超、动脉硬化监测和颅内多普勒血流图。同时，做肺功能检查、头部CT、大便潜血试验、肛门指检，腹部B超、甲状腺B超、胃肠镜检查、泌尿系B超、肿瘤标志物检查等项目也不可少。有结直肠息肉、结直肠癌家族史，腹泻、便秘、便血病史的病人，最好做肠镜进行结直肠病变的筛查。

　　五十知天命六十花甲。60岁以上的人群，各器官功能逐渐减退，常见的心脑血管疾病、恶性肿瘤等发病率上升。此外，还应该注意听力和眼底病变的预防。老年男性由于血管老化脆弱，出现耳聋、眼盲的情况也很多见，多与耳和眼的供血血管栓塞有关。所以，每年做一个全面完善的体检非常必要。

　　文强建议，基础的血糖血脂、糖化血红蛋白、血常规、尿常规、肝肾功能检查，以及胃癌筛查、肠癌筛查、肝癌等肿瘤筛查，前列腺B超检查、心脏检查、脑血管风险检查等都建议做。此外，每一到两年查一次眼科，患有心血管疾病者每半年检查血管弹性一次。文强说：“这个阶段的男性在进行全方位的体检时，最主要的是对以前出现的问题进行追踪干预。”