随着人们健康意识的提高，

注重体检的人群越来越多。

但是面对纷繁复杂的

各种体检套餐、项目，

作为非医学专业人士的您，

常常会感觉选择困难、不知所措。

“首要检查的是针对心脑血管等慢性疾病的检查项目，譬如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等。”林闯主任说：“心脑血管疾病是指由于高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病所引起的心血管和脑血管出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。之所以要特别重视，有两个方面理由：一是，心脑血管疾病仍然是我国居民首要的死亡原因，高于肿瘤及其他疾病，是导致我国居民致残和医疗费用增长的首要原因；二是，导致心脑血管病的危险因素中，高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重与肥胖、运动不足、不合理膳食、代谢综合征、大气污染等是重要的危险因素。而这些通过设计针对性的健康体检项目便能早期发现。而在某些疾病的早期阶段，我们甚至无需服用任何药物，只需通过针对性的改变自己的生活方式和运动方式，便可达到较好的治疗目的。”

很多市民认为，每年医生推荐的常规体检是没意义的。千万别这样认为，特别是40岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症、心脑血管疾病家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张的工作者，都是这些常规指标检查的高危对象，应定期(至少每年一次）进行检查。

一般体格检查，是指医生通过视触、叩、听的方法获得体检者的部分健康信息，譬如浅表部位淋巴结的触诊、心脏听诊、腹部触诊。很多体检者会错误认为，我做了心电图，就无需再让医生听诊了；我做了腹部超声，就用不着医生触诊了……“其实这些观念并不正确”，林闯主任说：“每一种检查手段都有它的优势也有局限性。譬如心电图，记录的是心脏电生理活动，它可以很精确地帮助我们判断出各种心律失常，甚至是心肌缺血等情况，但却根本无法检测到心脏瓣膜区的杂音，而医生的听诊就可以弥补这方面的不足。”

另一个就是“三大常规”。三大常规指的是血常规、小便常规、大便常规。这些检验费用低廉，但却可以了解到我们许多身体疾病情况。血常规有助于提示血液系统疾病或是否存有感染；尿常规有助于提示泌尿系统的疾病；大便常规有助于提示消化系统疾病。

全国肿瘤登记年报显示，

平均每分钟有6人被诊断为癌症，

5人死于癌症，

人的一生中患癌概率为22%，

且肿瘤发病呈年轻化趋势。

近年来，大家越来越注重癌症的早期筛查。但是，癌症的种类繁多，目前没有哪一项检查能排查出所有的肿瘤，而且任何检查对于肿瘤的筛查是有“空窗期”及检验技术上的盲点。做好肿瘤早期筛查体检，需要专业的、针对性更强的健检方式。如何选呢？

林主任介绍：“不少癌症，在早期是没有任何症状的，通过体检却可以早期筛查，部分癌症早期发现、早期治疗甚至可以达到根治的效果。一般来说，首先选择的是常规的、创伤小的检查，如三大常规、腹部脏器超声、乳腺及甲状腺的超声、肺部低剂量螺旋CT、直肠指检等这些初级筛查性的项目。这些常规的检查能帮我们了解大部分实质性脏器（譬如肝、胆、前列腺、乳腺、甲状腺）及血液系统有无恶性病变可能。”

“对于消化系统的肿瘤，最直观、有效的检查是做胃肠镜。我们建议50岁以上的人群全面的健康体检应该加上胃镜、肠镜。”

“那么女性朋友，特别需要注意的是宫颈的防癌检查。21岁至29岁女性，建议每3年做一次宫颈细胞学检查。30至65岁，则建议每年做一次宫颈细胞学检查；或和HPV同时做，联合筛查正常的情况下，可以每5年做一次。”

1947年美国医药协会首次提出了“健康体检”的概念，并郑重建议：35岁以上的健康人，应每年做一次全面的体格检查，并和医生有一个良好的沟通。我国根据国情也提出了相应的建议：40以上亚健康人群，每年或最多两年体检一次；14岁以下儿童因为生长发育较快，需要每年检查一次；不管是男性还是女性，40岁和50岁时应作一次肠镜和胃镜检查。