小米是个活泼好动的小男孩，白天活蹦乱跳，到处跑，结果到了晚上却睡不好，经常半夜就醒，之后难以入睡。同时，他还饱受湿疹的折磨，皮肤瘙痒得厉害。这样的情况持续了一段时间后，小米开始脱发，而且脾气更加暴躁，动不动就哭闹。家长对此担心得不得了，于是带小米到医院就诊。

　　阳主任现在回想起来，依旧对这个小患儿记忆犹新。小男孩第一次来门诊时，看上去精神一般，部分头皮裸露在外，有好几处已经秃了。

　　为什么年纪这么小，也会受到脱发的困扰？

　　阳主任介绍，脱发分几种类型，斑秃、雄秃、产后脱发等，儿童的脱发大多属于斑秃。斑秃是一种突然发生的，以局限性圆形脱发为特征的非瘢痕性、炎症性、慢性、复发性脱发疾病，局部皮肤正常，无自觉症状，为遗传因素和环境因素共同作用的结果。有时候睡一觉起来，结果发现头发没了，这种毫无征兆的头发，民间俗称“鬼剃头”。

　　“睡不好，再加上皮肤湿疹，是引起这个小患儿出现斑秃的主要原因。”阳主任表示，斑秃常见诱因为精神压力过大。随着生活、学习压力增大，儿童斑秃的发生率逐年走高。斑秃并没有大家想象的那么可怕，一旦发现孩子出现斑秃症状，应及时到医院就诊。

　　“用手轻轻摸一下脑袋，就掉十几根头发。洗头更夸张，每次都得清理被头发堵住的下水道口。”22岁的大学生小黄惊讶地发现，自己脱发的情况日渐明显。

　　当脱发真实到来，小黄开始变得恐慌。她的头发越掉越多，后来出现秃顶现象，她才意识到要去看医生。

　　26岁的小樱是银行职员，由于工作任务重，她经常熬夜加班，压力很大，她也被脱发问题折磨着。头发全掉光，连眉毛也掉光了。不得已，她带上了假发。

　　在采访中，不少90后直言，脱发似乎已是正常现象。如今，90后中年龄最大的已有29岁，正处于事业上升和结婚生子的“高压”时期。排除遗传、疾病、用药等原因，压力大而导致脱发的现象屡见不鲜，大家慢慢地就“见怪不怪”了。

　　“每月大概接诊几百位脱发患者，50岁以下的人群占大多数，二三十岁人群最多，而10多岁、甚至几岁的青少年、儿童也不少。”阳主任告诉记者，近年来，脱发的确存在“年轻化”的趋势，而且不少是斑秃。虽然遗传是脱发的主要内因，但现代生活方式，如精神压力大、睡眠质量差、经常熬夜等原因，也加速了脱发呈现“年轻化”趋势。

　　“头发直接关系到个人形象、美观程度，前来就诊脱发的，确实是以年轻人居多。”阳主任补充道。

　　据了解，头发虽细小，却也有着“生命”周期：生长期、退行期和休止期。休止期，头发掉落“退休”；生长期，新头发便会接替“上岗”。人的发量之所以能保持稳定，就是因为每根头发所处的时期是交错的。从人体新陈代谢角度来说，阳主任表示，掉发是正常生理现象。

　　那么，掉多少根头发，才能算得上脱发呢？

　　答案是：每天掉80根以上，因此，在正常掉发范围内的市民，不用过多焦虑。

　　拿什么拯救因精神压力导致的脱发呢？

　　现在市面上有很多宣称可以防脱发、促生发的洗发水，这些防脱产品受到了消费者的追捧。对此，阳主任表示，其实很多宣称可以防脱发、促生发的洗发水效果往往不明显，建议市民到医院专科就诊，接受规范治疗。

　　2016年12月，我院中医生发养发中心在皮肤科挂牌，如今接诊的脱发患者人数越来越多。阳主任表示，脱发属于慢性病，治疗的周期比较长，少则两个月，多则半年以上，一定要坚持治疗。来看脱发的患者很多，但能坚持治疗的大概只有一半。

　　上文提到的小米、小黄、小樱，都慕名来到我院中医生发养发中心治疗。经过治疗，他们的头发逐渐长出来了，整个人都恢复了自信。

　　“斑秃就是人们常说的‘鬼剃头’，是一种局限性斑片状脱发，骤然发生，可自行缓解和复发。针对斑秃这种情况，我们根据患者的体质，利用内服中药+局部涂药，以及梅花针扣刺穴位，进行治疗。”阳主任说。

　　我院中医养发生发中心对脱发患者采取的治疗措施是内外相结合，依照患者的体质开展针对性治疗，主要采用中医方式。中医讲究根据不同患者的体质采取不同措施进行治疗，治疗因人而异，这是该中心治疗脱发的一大特色。

　　拯救已秃的头发是亡羊补牢，预防脱发才是根本。阳主任建议，应养成良好的生活习惯，消除精神压抑感。精神状态不稳定、焦虑不安，都会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　睡前用热水泡脚，不仅有助入睡，也有利于头发的健康。研究显示，夜间12点至2点是长头发的时间，熬夜会导致头皮得不到正常的养分和休息。此外，洗发频率以每隔1天至2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能起到按摩作用。