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  【中医传统疗法】栏目以“未病先防”“瘥后防复”的理念为指导,旨在通过简单易行的中医技术和方法,展现中医药智慧和博大精深。邀请省、市名中医介绍操作简单、奏效迅速的传统中医疗法,以供老百姓日常居家调护与保健养生。



指导专家

林海波

江门市名中医、市五邑中医院康复科主任、副主任中医师、医学博士、暨南大学硕导、博士后合作导师




第一节 耳穴疗法



  本期为大家介绍一种适应症广、奏效迅速的中医疗法——耳穴疗法。


  耳与脏腑经络有密切的关系,各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区,也叫耳穴。刺激耳穴,能对相应的脏腑起调治作用。本节推荐神门、皮质下、胃、枕这个穴位组,来达到缓解焦虑,调节免疫,辅助睡眠的目的。



操作方法


1
耳穴按摩法



  耳部清洁后,用拇指与示指前后按揉神门(位于三角窝)、皮质下和枕(对耳屏外侧);如果食欲下降,可加按揉胃(耳轮脚消失处),每个穴位按压1分钟,每日3次,早中晚各1次,双耳同时按揉。



2
耳穴压丸法



  用75%乙醇消毒耳廓后,取出一个耳贴,左手固定耳郭,右手用镊子夹持耳贴置于耳穴上贴牢,拇指和示指相对适度按压,每穴按压1~3分钟,以酸胀为度。耳贴可固定24小时,期间可在晨起,午体、睡前多次按压刺激。



注意事项

  1. 耳穴贴完后一定要按压,按压的力度要根据自身耐受情况等进行调整,不可损伤局部皮肤,耳压后有酸、麻,胀,痛、灼热感者效果好。

  2. 要严格消毒,以防感染。

  3. 严重心脏病和严重贫血者慎用,禁止用强刺激手法。

  4. 有习惯性流产的孕妇禁用。

  5. 耳廓皮肤破溃或皮肤过敏,痕体质患者禁用。


好书推荐



▲书籍主编常小荣教授


  本期内容摘自书籍《抗疫后防线-新型冠状病毒肺炎中医药适宜技术指导手册》,书籍由中国工程院院士、国医大师石学敏主审并题写序言;常小荣教授带领其全国名老中医药专家传承工作室和国家教学名师工作室的团队精英辛勤付出、精心编写、顺利出版;我院康复科林海波博士作为常教授的学生,参与了编写工作。感谢所有为此努力的中医人。


  【中医传统疗法】栏目设立值班医生,网友们有什么疑问,可以在文后留言提问。谢谢您的关注!



专科链接

  江门市五邑中医院康复科是五邑地区规模较大、学科建制齐全的康复医学学科,广东省“十二五”中医重点专科(针灸科)、广东省“十三五”重点专科建设项目(康复科)、江门市临床重点专科(康复科),脊柱疾病临床康复江门示范点、岭南针灸推拿联盟、脊柱侧弯与体态康复联盟及岭南中医康复联盟单位。设有物理治疗(PT)、作业疗法(OT)、言语治疗(ST)、认知训练、吞咽治疗、施罗斯脊柱侧弯体操、肌肉拉伸疗法、物理因子治疗等现代康复治疗手段,以及针灸、整脊推拿、针刀、浮针、拔火罐、穴位注射、牵引等为主的中医特色传统康复治疗,拥有门诊、住院病区、治疗大厅、高压氧治疗中心及余伯亮全国名老中医药专家传承工作室,目前开设病床50张。

  科室人才梯队合理,技术力量雄厚,全科有主任中医师1名、副主任中医师3名,主治中医师9名,博士2名、医学硕士5名,康复医师、康复治疗师及康复护士等30多名技术专才,并特别聘请广东省第二中医院范德辉教授为指导老师。

  科室治疗环境优美,安静舒适,是我院中医、中西医结合康复专业的临床、科研、教学基地。不断凸显现代康复医学与传统中医康复相结合的优势,充分依托五邑中医院强大的综合实力和现代化检测手段,运用中西医结合方法治疗神经系统疾病、颈肩腰腿痛症以及骨折术后关节僵硬、软组织损伤等各种临床疾病。

  此外,科室还大力开展龙氏治脊疗法、微创针刀疗法、特色灸疗、肌效贴技术以及B超精确引导下注射技术,治疗效果好,影响力强,在五邑地区具备先进性。


专家推荐

林海波

  医学博士、江门市名中医;江门市五邑中医院康复科主任;广东省名老中医药专家传承工作室负责人;第五批全国老中医药专家学术经验继承人;广东省杰出青年中医药人才。潜心钻研针灸康复技法,尤擅针刀、火针、龙氏正骨、宫廷正骨及刺络放血,配合中药辨证、古典针灸及各类现代康复手段,主攻颈椎病、肩周炎、腰腿痛、骨质疏松症、骨关节炎、痛风等脊柱关节病及中风后遗症、头痛、眩晕、失眠、面瘫、脑瘫、截瘫等神经病的康复评定与临床治疗;娴熟运用“针刺三法”,对各种疑难痛症、瘫症、杂症具有较强的鉴别诊断和综合施治的能力,临床效果显著,患者评价高。

  出诊时间地点:周一、三、五上午,门诊大楼612室;周二、四下午,门诊大楼320室。



文章来源:康复科 整理:谭章财

视频:谭章财 刘森

编辑:黄玉妍 刘森

审核:林海波



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