有效的抢救措施在前10分钟起着决定性作用，我们叫它“白金十分钟”，因为它比金子还贵。在现场每推迟1分钟抢救，病人的死亡率就上升3%。因此，抢救越早，成功率就越高。

▲江门市五邑中医院急诊科致力急救知识普及，让急救、自救、互救知识走入千家万户。

　　今天，小编邀请到江门市五邑中医院急诊科何明亮主任，为市民朋友讲解以下2种急救知识：

　　心肺复苏术又称CPR是针对患者在心跳呼吸骤停时，用心脏按压和人工呼吸进行抢救的一种技术。当人在心脏病突发、溺水、车祸、药物中毒、触电、异物堵塞时都会导致心跳呼吸骤停，均可以用心肺复苏术来抢救。

　　①拍打患者肩膀，大声喊叫，看其是否有反应；

　　②若呼叫病人无反应，判断有无呼吸（不建议普通人通过触摸颈动脉判断是否有搏动）立刻呼叫他人，自己或请旁人拨打120并马上开展心肺复苏。

　　③将患者平放在坚实的平面上，将下巴往上抬，让头后仰，把一只手的手掌放在两个乳头连线的中点，另一只手放在该手上，手掌根重叠，手指伸直或交叉互扣，按压时上身前倾，双臂伸直，双肩正对病人胸骨上方垂直向下，用力按5-6厘米，然后放松。双手不要离开胸部，尽可能地减少胸外按压的中断。每分钟100次，节奏要均匀。

　　④每30次胸外按压之后给予2次人工呼吸，如此交替进行，直至医护人员赶到。

　　⑤如果患者恢复自主呼吸和心跳，则给予侧卧，密切观察，等待急救车到来。

▲心肺复苏视频

▲胸外心脏按压

　　①一只手按压在伤病者前额，使其头后仰，另一只手的食指和中指置于其下颌处，上提下颌，保持其气道通畅。

　　②用压住前额的手捏紧患者双侧鼻孔，用口唇包紧患者的口唇，平稳地向内吹气。

　　③千万不要漏气，如吹气有效，患者胸部会膨隆。并随着气体呼出而下降。吹气后，急救者口唇离开，并松开捏鼻子的手指，使气体呼出。

　　④每次吹气的时间，成人不少于1秒，儿童1秒到1秒半，每分钟8-12次。

▲人工呼吸

▲海姆立克急救法

　　海姆立克急救法是应用于在生活中进食花生米、果冻、瓜子、葡萄糖干，甚至纽扣、弹珠、乒乓球等一不小心就发生食物、异物等梗阻到气道，导致无法正常呼吸，严重时可能致人因缺氧而意外死亡的急救方法。

　　特别是三岁以下儿童、吞咽功能较差的老年人、脑部疾病的患者等人群容易发生，这时如果我们能够正确有效地运用海姆立克急救法就可能及时挽救生命。

▲容易造成气道梗阻的诱因

　　容易造成气道梗阻的诱因：

　　1、进食说话

　　2、吞咽过快

　　3、醉酒呕吐

　　4、玩耍、嬉戏、哭闹时进食

适用成人急救的步骤

　　第一步：抢救者站在患者背后，双臂环抱患者。

　　第二步：一手握拳，另一手的手掌压在拳头上。

　　第三步：拇指手关节突出顶住腹部正中线脐上部位。    

　　第四步：连续快速向内向上推压冲击6-10次。

　　第五步：重复以上手法，直至异物排出。

适用一岁以下婴幼儿急救的步骤

　　第一步：掌根放在婴儿背部两肩胛骨之间，一手支撑头颈部，一手拍背5次。

　　第二步：把婴儿翻转到另一手前臂上，另一手食指中指按压两乳头连线中央稍下，进行5次按压。

　　第三步：反复以上动作直至异物排出。