近几日，入冬成功，气温变得异常寒冷。多年来热爱爬山运动的王伯伯随着气温的下降而显得力不从心，走起路来觉得疲惫，喘气。王伯的儿子王先生放心不下带着王伯伯前来市五邑中医院心病科求诊。

　　接诊的庄洪标主治中医师为王伯伯进行了相关项目的身体检查，结果心电图报告显示心率异常，王伯伯被诊断为早期心力衰竭。

　　现今社会越来越多老年人容易患上心衰，庄洪标主治中医师说，心衰是一种不容忽视的疾病。

 

 

　　心衰是怎么一回事，王先生不解地问?

　　庄洪标主治中医师解释说，这是一种渐进性疾病，是各种心血管病发展到严重阶段，由于心脏收缩力或舒张力减弱，泵血作用衰损，不能满足机体代谢的需要而出现的临床综合症叫心力衰竭，也就是人们常说的心衰。

　　心衰有什么症状吗?王先生又问到。

　　庄洪标主治中医师说，市民群众日常生活中如果突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至脚踝、腿出现水肿，就应该尽快就医，排除心衰的可能性。

 

 

　　或者是以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现，也应及时到医院就诊。

　　患上心衰后，日常生活方式该如何调整呢?王先生又问到：

　　庄洪标主治中医师提醒说，心衰患者应从如下五方面进行调整：

　　一是限水。平时找出喝水的杯子、做好记号，做到不口渴，不要饮水。腿肿或心衰加重时，应保证每天的入量比出量略少或者平衡，患者和家人应学会记录每天出入量。

　　二是注意限盐。轻度心力衰竭患者，每天摄入钠盐量限制在2克;中度心力衰竭患者，每天摄入钠盐量限制在1克;而重度心力衰竭患者，每天摄入钠盐量限制在0.4克。另外服用利尿剂时不需要严格限盐。

　　三是减少盐高食品的摄入。例如酱菜、咸肉、香肠等腌制、熏制的食品和番茄酱、蛋黄酱、酱油等调味品。

　　四是注意防寒保暖。防止受凉、感冒或上呼吸道感染等疾病。不过度运动，避免感染等。

　　五是养成每日排便的好习惯。大便干结时，避免过度用力，必要时使用通便药物协助。

 

 

　　庄洪标主治中医师说，心衰患者应从以下三方面学会自我监测，控制病情的进一步发展：

　　1.每日称重：患者每日的称重需保持在早晨，排尿后、进食之前进行，每天和前一天，前一周的体重情况进行比较。

　　2.每日检查水肿：每天检查腿是否膨胀或身体其他部位存在水肿增长。

　　3.监测夜间呼吸情况 ：如能否平卧，需要两个枕头或更多枕头时才感觉呼吸顺畅，是否有因气短憋醒等。