日常生活中，睡眠占了近1/3的时间，睡眠质量决定我们的生活质量。

　　“人体的每个组成器官都复杂而精密，它们各有分工，相互协作。”吕小亮介绍，大脑被称为神经系统“司令部”，它好比电脑中的芯片，对各个器官发出正确的指令。失眠会侵害到我们的大脑健康，严重时甚至危害生命。

　　在该科接诊的患者中，失眠占比门诊量的1/5，占比住院量的1/6。很多患者睡不着觉就吃安定等助眠药物，结果症状越来越厉害，药量不减反增，产生了药物依赖性，停药后失眠更严重，久而久之，还会导致焦虑和抑郁。

　　该科团队在失眠的中西医药疗法方面不断总结和积累丰富的临床经验，发挥中医药和专科优势，激活睡眠“新密码”，为患者提供更优的治疗方案。

▲医生在为患者做经颅磁刺激治疗

　　陈叔，48岁，江门人。作为一名治安大队工作人员，今年2月以来，他积极投身社区疫情防控工作。通宵达旦地工作、24小时待命成了陈叔的工作日常。工作强度大，精神压力更大，睡眠周期也打乱了。失眠、焦虑、吃不好、精神差、肚子痛、大便不规律等也随之而来……

　　经不住失眠及一系列症状的折磨，陈叔找到吕小亮进行诊治。

　　“我快崩溃了，真的顶不住了！”陈叔说。只见坐在椅子上的他，精神状态差，脸上无神，说话无力。听完陈叔的简述，吕小亮安慰道：“我们有办法治疗你的失眠，你放心。”

　　针对陈叔的不适症状，吕小亮为他进行胸片、心脏彩超、B超、头颅MR等检查，排除了器质性病变、心脑血管疾病；又进行了PEM项目（心理量表测试），结果显示睡眠质量较差，且为轻度焦虑和轻度抑郁。综合检查结果，陈叔被诊断为睡眠障碍，吕小亮为他制定了个性化治疗方案。

▲吕小亮查房了解患者病情

　　住院期间，陈叔按照方案，除了常规西药治疗外，他还服用人参、熟地黄、白术、山茱萸、肉桂、黄连等补益气血、交通心肾的中药，并定期接受督灸、穴位贴敷、经颅磁刺激等治疗。

　　“相比于单用西药治疗，中医药的结合治疗有很大优势，不仅没有依赖性，且复发率较低。”吕小亮表示，以中药为基础，同时结合相关中医特色疗法，多数失眠患者可以摆脱药物依赖，自行入睡，解除失眠烦恼。

　　“吕主任，我现在一觉睡到天亮，整个人又重新‘活’过来了。真的太谢谢你了！”陈叔说，经过一周的规范化治疗，他痊愈出院。眼前的陈叔，和来诊时判若两人。整个人精神抖擞，说话也中气十足。吕小亮为陈叔感到高兴，并叮嘱他注意养成良好的生活习惯以保持良好的睡眠。

　　据介绍，中医药治疗失眠最大的特点在于辨证论治。辨证分型施治，采用个体化治疗，针对不同证型准确选方用药。失眠的中医治疗是以补虚泻实、调整阴阳、安神定志为治疗原则，重塑睡眠结构。

　　据悉，中医讲究一人一方，很多人不是单一证型，程度也有不同，所以需要有经验的医生在原有方剂的基础上酌情加减。吕小亮表示，目前市场上治疗失眠的中成药琳琅满目，患者切记不可盲目随意用药，如果不对症不仅起不到效果，反而还会对身体造成伤害，建议有失眠困扰的患者及时到正规医院有丰富诊疗经验的专科接受正规治疗，在专科医师指导下辨证选方。