1、乐观的心态
　　关节疼痛、活动受限、害怕关节畸形往往会带给患者很大的心理负担并产生自卑、封闭的心态。类风湿关节炎的治疗是一个长期的过程，患者需要有充足的心理准备以及乐观的心态，积极、规范地治疗，及早控制疾病，患者仍然可能正常生活和工作。
　　2、合理的饮食
　　类风湿关节炎患者要注意饮食结构，以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。患者因关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲与消化功能，蔬菜水果含有大量的纤维素，可以帮助患者改善肠道功能，同时可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求。避免过于油腻、胆固醇过高的食物，控制体重，减少关节负担。治疗类风湿关节炎的药物中，糖皮质激素类药物会影响糖代谢、也会引起不同程度的水潴留，所以不要吃糖分过高和过咸的食物。不宜多吃海产食品，防止尿酸在关节中沉积，加重关节症状。
　　3、适度的运动
　　类风湿关节炎急性发作期，患者需要短期休息。但是长期休息、过度限制活动，关节、肌肉停用的结果将会造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而不利于健康。所以，慢性缓解期，患者要适度地运动，以保持病变关节的活动功能，以防关节畸形和强直。肌肉的锻炼也可以减轻关节承受的负担。锻炼的强度视患者的情况而定，太极拳、散步、抬腿运动、伸展运动都是较温和的选择。若感到关节或肌肉僵硬，可在运动前进行按摩。可先从不疼痛的关节范围开始运动。
　　4、充足的休息
　　处在急性期的患者需要绝对的卧床休息，缓解期则需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后再充足的休养，能减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到较佳状态，增强患者的体质，减少感染发生。